COVID 19: CONFINAMIENTO Y SALUD

El confinamiento domiciliario y el distanciamiento social si bien son consideradas medidas  efectivas para frenar la propagación del brote de COVID-19, generan una carga para toda la población; tanto mental, emocional como conductual. Según estudios, reflejan que el confinamiento domiciliario de COVID-19 provocó un efecto negativo sobre el bienestar mental y el estado emocional generando comportamientos poco saludables como inactividad física y social, mala calidad del sueño, comportamientos dietéticos inadecuados y desempleo. Por el contrario, se observa que hay un mayor uso de tecnología durante el período de encierro. 

De alli que sea importante realizar intervenciones que se centren en el  fomento de la comunicación social, la actividad física, la calidad del sueño y los comportamientos alimentarios saludables. Las que podrían estar basadas en la tecnología como aplicaciones de fitness y nutrición, dispositivo de monitoreo del sueño, transmisión de video, etc.

Artículos en español

• TÍTULO: Ejercitarse en tiempos de la COVID-19: Qué recomiendan hacer los expertos entre cuatro paredes?

AUTOR: Rodriguez MA, Crespo I, Olmedillas H.
Rev Esp Cardiol. 2020;73(7): 527-529 https://doi.org/10.1016/j.recesp.2020.04.002 

Artículos en inglés

• TÍTULO: Effects of home confinement on mental health and lifestyle behaviours during the COVID-19 outbreak: Insights from the ECLB-COVID19 multicentre study. 

AUTOR: Ammar A, Trabelsi K, Brach M, Chtourou H, Boukhris O, Masmoudi L i in.
Biology of Sport. 2021 sty 1;38(1). https://doi.org/10.5114/biolsport.2020.96857

• TÍTULO: Psychological consequences of COVID-19 home confinement: The ECLB-COVID19 multicenter study. 

AUTOR: Ammar A, Mueller P, Trabelsi K, Chtourou H, Boukhris O, Masmoudi L, et al. 
PLoS ONE 15(11): e0240204. https://doi.org/10.1371/journal.pone.0240204

• TÍTULO: Psycho-social factors associated with the nationwide lockdown in India during COVID- 19 pandemic. 

AUTOR: Nilima N, Kaushik S, Tiwary B, Pandey PK. 
Clin Epidemiol Glob Health. 2021 Jan-Mar;9:47-52. doi: 10.1016/j.cegh.2020.06.010. 

• TÍTULO: Staying Physically Active During the Quarantine and Self-Isolation Period for Controlling and Mitigating the COVID-19 Pandemic: A Systematic Overview of the Literature. 

AUTOR: Chtourou H, Trabelsi K, H'mida C, Boukhris O, Glenn JM, Brach M, Bentlage E, Bott N, Shephard RJ, Ammar A,
Bragazzi NL 
Front. Psychol. 11:1708. doi: 10.3389/fpsyg.2020.01708

• TÍTULO: Promoting healthy movement behaviours among children during the COVID-19 pandemic

AUTOR: Hongyan Guan,Anthony D Okely,Nicolas Aguilar-Farias,Borja del Pozo Cruz, et al.
The Lancet Child & Adolescent Health, 2020;4(6):416-418. DOI:https://doi.org/10.1016/S2352-4642(20)30131-0

• TÍTULO: Physical exercise during coronavirus disease (COVID-19): Recommendations to remaining active in periods of confinement.

AUTOR: Letieri Rubens Vinícius, Furtado Guilherme Eustáquio.
An. Acad. Bras. Ciênc, 2020;  92( 4 ): e20200691. https://doi.org/10.1590/0001-3765202020200691.

• TÍTULO: Physical exercise as therapy to fight against the mental and physical consequences of COVID-19 quarantine: Special focus in older people. 

AUTOR: Jiménez-Pavón, D., Carbonell-Baeza, A., & Lavie, C. J. 
Progress in cardiovascular diseases, 63(3), 386–388. https://doi.org/10.1016/j.pcad.2020.03.009

• TÍTULO: Stay Home: Role of Physical Exercise Training in Elderly Individuals’ Ability to Face the COVID-19 Infection 

AUTOR: Walid Kamal Abdelbasset 
Journal of Immunology Research, vol. 2020, Article ID 8375096. https://doi.org/10.1155/2020/8375096

• TÍTULO: Exergames as Coping Strategies for Anxiety Disorders During the COVID-19 Quarantine Period

AUTOR: Ricardo Borges Viana and Claudio Andre Barbosa de Lira.
Games for Health Journal. 2020; 9(3):147-149.http://doi.org/10.1089/g4h.2020.0060

• TÍTULO: Practical Recommendations for Maintaining Active Lifestyle during the COVID-19 Pandemic: A Systematic Literature Review. 

AUTOR: Bentlage E, Ammar A, How D, Ahmed M, Trabelsi K, Chtourou H, Brach M.
Int. J. Environ. Res. Public Health 2020, 17(17), 6265; https://doi.org/10.3390/ijerph17176265

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