Impacto del ejercicio físico durante el embarazo

El ejercicio físico moderado durante el periodo de gestación aporta beneficios tanto a la mujer embarazada como al feto. Los siguientes trabajos de investigación vinculan la actividad física con una reducción del número de cesáreas, de partos instrumentados y con un parto más fisiológico. Previene igualmente la ganancia excesiva de peso de la mujer, disminuye el riesgo de diabetes gestacional y de hipertensión arterial. Incluso algunos autores asocian al ejercicio físico en cuanto disminución de síntomas depresivos.

En este sentido, son muchos los estudios que informan de posibles mejoras en la salud de estas gestantes a través de la práctica regular de ejercicio físico moderado durante el embarazo.

Difundimos a continuación artículos científicos sobre el tema ,de acceso libre a texto completo (haz clic en las imágenes).

Artículos en español 

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Artículos en Inglés 

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Oficina Ejecutiva de Información y Documentación Científica

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